足がつるのはマグネシウム不足かも！

... 私はヨガのときに足がつることが 多いでした。 足がつるってことは馬鹿にしてはいけないそうです。色んな病 気が原因していることもあるそうです。 ヨガの先生にマグネシウム不足で足がつることもあるので、ミネ ラルをとるように勧められました。 ...

足がつる

... あまり気にしていませんでした^^; でも今日になって、普通に歩いていてもふくらはぎが痛くなってきました。 調べてみると 心当たりがいっぱい 『足がつる、こむらがえり、ふくらはぎの痛み』 私の場合は特に『冷え』が問題だろうなぁ。 ...

やたら足がつる

... 忙しいからなのか、体もいつも緊張状態っぽく、よく足がつる。起きてるときはまだいいが、寝てるときに足がつると悶絶するし、ただでさえ睡眠がとれないのにますます寝る時間が減ってしまう。そんなこんなで塗るタイプの消炎鎮痛剤がかかせない。 ...

足がつる・・・

足がつるほど気持ちよくなってみたいです。 それはさておき、今日は散々な目に遭いました。 夜中の３時ごろ左足がこむら返り その後目が冴えて眠れず ウトウトしはじめ ... 寝るのイヤだなぁ・。 ※こむら返りとは→足がつることです

足がつる・・

毎回足がつる…

身体中に力が入ってしまうのですが、リラックスしたままいくなど、いい方法はないでしょうか?しなみに、足のストレッチやマッサージはなるべくしています。でも足がつるんです…普段何気なく活動しているときでも足の指がつっ....

世界陸上、足がつる選手

つる選手などがいます。なぜ、足がつるのでしょうか?つかれや緊張のせいでしょうか?たしかに疲れているとつりやすいと思いますが、今日の男子棒高跳びの大地選手などは、まだほとんど競技してない状態ですよね?なぜ、足がつ....

妊娠中 足がつって苦しい

を変える際によく足がつります。妊娠中でない時に足がつるのとは違って、ふくらはぎが強く締め付けられ暫く身動きがとれず本当に苦しい足のつり方です。以前の妊娠の時には足がつる事はありませんでした。足がつっ....

正座をすると足がつる

いほど足の土踏まずや指のあたりがつってしまいます。これって病気でしょうか?薬局の前によく、足のつる人相談してください という表示を見かけるたびに、病気なのかなって思ってしまいます。正座をしない普段、足がつること....

足がつる(>_<)

知人が運転中に足がつるそうです。なぜ足はつるのか、又予防法など教えてください。....